投稿日：2022年12月18日

こんにちは☺　担任助手の杉野です。

12月に入って一気に寒さが増しましたね。

私は最近こたつを出しました。

冬は何と言っても「こたつとみかん」ですよね！

この組み合わせは最高です！

この間、愛媛県出身の知人から「紅マドンナ」というみかんをもらって、

こたつに入りながら紅マドンナを食べるのが最近の楽しみです。

「こたつとみかん」以外にも、

「こたつと鍋」なんかも良いですよね～

皆さんの冬の最高の組み合わせもぜひ教えてください！

さて、今日は

いよいよ共通テストまであと26日ということで、

共通テスト直前期のオススメの過ごし方についてお話します。

私からは、主に体調管理の面からお話しようと思います。

皆さんは、

共通テスト本番でこれまで努力してきた成果が十分に発揮できるように

万全な体調で本番に臨みたいですよね。

万全な体調で本番を迎えるには、

本番前日だけ早く寝たり、ご飯をしっかり食べたりすれば良いわけではありません。

日頃の体調管理が重要です！！！

〇睡眠・休養

今は日付を超えても勉強を続けている人が多いかもしれませんが、

共通テスト直前期は特に

無理な夜更かしは避けて、睡眠時間は十分に取るようにしましょう。

また、体調が少しでも優れないなと感じた時も、

無理をせずに休みましょう。

「休むのがもったいない」と思う人もいるかもしれませんが、

無理をすればするほど体調は悪化して、勉強に集中できなくなりますよ。

また、共通テスト当日は朝早くから試験が始まるので、

本番を想定して朝型の生活に慣れておくのも大切ですよ！！

〇食事

頭をフル回転させるためには、エネルギーが欠かせません！

当たり前のことですが、1日3食しっかり食べるようにしましょう。

共通テスト前日に、

「明日絶対やってやるぞ！」という意気込みから

カツ丼等を夜ご飯に食べる人がいますが、

胃もたれや食中毒の恐れがある食事はなるべく避けるようにしましょう。

次の日にお腹が痛くなったり気分が悪くなったりしたら

せっかく頑張ってきた成果が100％発揮できなくなります💦

不安や焦り等のストレス解消のためにも、

お菓子等を食べるのも良いかもしれません。

共通テスト当日は、休憩時間が40分や50分等ととても長いので

その休憩時間に軽食を取れるように、

お菓子を持参すると良いですよ♪

いかがでしたか？

私は、主に体調管理の面から共通テスト直前期の過ごし方について

お話しました。

体調管理は日頃の生活習慣の積み重ねが大切なので、

今から体調・生活を整えていきましょう。

そして、体調管理や生活に関しては

家族に支えてもらっている部分が多いと思います。

「いつもご飯を作ってくれてありがとう。」

「いつも部屋を暖かくしてくれてありがとう。」

等の感謝の気持ちを忘れないようにしましょう😊

岡山津島校担任助手一同、

皆さんのことを心から応援しています！！

投稿日：2022年12月09日

こんにちは！

東進岡山津島校では

冬期特別招待講習の申込受付が始まっています！

12月12日(月）までなら

90分×5コマの講座を

3講座無料

で体験受講することができます！

3講座無料の今がチャンスです！

ぜひ東進の授業を体験してみませんか？

投稿日：2022年11月26日

こんにちは！担任助手の黒崎です

今サッカーワールドカップが盛り上がっていますね！

しかも日本がドイツに勝利しましたね🏆

私はサッカーに詳しいわけではないですが、

相手が格上でも最後まで諦めなかったことが

とても印象的でした

最後まで諦めないことの大事さを

証明してくれたと思います

サッカーに関わらず、

何事も最後まで諦めないようにしましょうね

きっと今回の勝利のように

結果はついてきます！

さて、高速マスターを最近触っていますか？？

修得までいったのに

完全修得がなかなかできず諦めている

という人が多く見受けられる気がします、、

確かに完全修得は難しいです

でも、そこで諦めたら身に付きません

「修得」と「完全修得」という２段階を突破することで

ようやく身に付きます

復習何度もすれば

解けなかった問題を解けるようになるのと同じです

私は閉館３０分前から高速マスターをする

というように決めて毎日行っていました

また、スマホのアプリも使用していました！

パソコンはなかなか持ち歩かないかもしれませんが、

スマホなら肌身離さず持っているのではないでしょうか！

つまり、

いつでもどこでも高速マスターをすることができます！

パソコンでももちろんいいです！

が、

とりあえず毎日高速マスターをする

という習慣を今つけておきましょう

高速マスターは共通テスト頻出のものばかりです

身に付ければ得しかありません！！

毎日触れて、完全習得まで諦めず進めましょう！

投稿日：2022年11月17日

こんにちは！担任助手の黒崎です

最近急に寒くなってきましたね～

岡大の銀並杏木がとってもきれいな季節です

いっつも写真を撮りたいと思いながらも、

大学生がいっぱい通るので恥ずかしくて撮れません、、(笑)

来年４年生で最後のチャンスなので

来年こそは撮ろうと思っているところです！

さて、ここからが本題です

これは３年前、私が受験生だった時のお話です

　　　３年もの月日が経っても忘れられません

　　　それはセンター試験当日、国語のテスト前の出来事です

　　　地理が終わった後のお昼休憩中、友達と受験番号が近い受験生は

　　　おしゃべりしながら休憩時間を過ごしていました

　　　私は知らない人に囲まれていたということもあり、

　　　古文の単語帳をパラパラと見ていました

　　　そしていくつかの単語を頭に叩き込んだのです

　　　お昼休憩の後、国語のテストが始まりました

　　　私は古文→漢文→現文の順で解く人でしたので、

　　　古文のページを開き、問題に目を通しました

　　　すると…

　　　語句の問題で休憩中に覚え直した単語がでてきたのです、、！

　　　「やをら」の意味を答える問題でした

　　　正解は「静かに」です

　　　これで私は５点確実にGETしました

　　　この経験から、テスト開始の直前まで諦めないことの大切さを

　　　身をもって感じました

　　　もし休憩中友達とおしゃべりばっかりしていたら

　　　５点落としていたかもしれません

　　　そう考えるととても怖いです、、

私はセンター試験でしたが、共通テストも同様に

１点の差が合否に関わります

絶対に最後まで諦めない

１点でも多く取ってやる

という気持ちを忘れずに本番までやり抜いていきましょう！！

投稿日：2022年11月06日

こんにちは☺　担任助手の杉野です。

この週末、岡山大学では３年ぶりに対面での大学祭が行われました！

新型コロナウイルス感染症の影響で対面では開催されていなかったのですが、

今年は何とか開催することができたようです🙌

私はボランティアとしてサッカーの企画に参加したのですが、

普段は関わることのない人達と交流することができて楽しかったです♪

来年は出店などもゆっくり回ってみたいです！

突然ですが、受験生の皆さん、共通テストまであと何日だと思いますか？？

正解は…

68日です！！！

共通テスト本番まで、既に残り100日をきっています。

ここからは本当にあっという間ですよ💦

そこで今日は、

受験生の皆さんに共通テスト本番への心構えや今しておくべきこと等についてお話します。

その１　本番を想定するべし！

〇勉強面

夏に一通り共通テストやセンター試験の過去問はやりきって、

最近は国公立大学二次試験や私立大学の個別試験の対策に集中して

長らく共通テスト対策の過去問に触れていない人はいませんか？

共通テストと二次試験・個別試験では、

時間配分はもちろん、解答形式も異なります。

そのため、長らく共通テスト対策の過去問に触れていないと、

時間配分がうまくいかなくて時間が足りなくなってしまったり、

思わぬマークミスを招いてしまったりする恐れがあります💦

せっかくここまで頑張って勉強してきたのに、

時間配分やマークミス等で点を失ってしまうのは、本当にもったいないです！！

今一度、共通テスト本番を想定して、

ちゃんと本番通りの時間を計って、鉛筆でマークして

過去問や予想問題に取り組みましょう🏳

〇生活面

皆さん、勉強を頑張るのは良いことなのですが、

勢い余って夜遅くまで勉強して夜型の生活になってしまっている人はいませんか？！

共通テスト本番は朝早くから試験があります。

試験会場が家から遠い場合には

学校に行く日よりも早起きをしないといけないかもしれないし、

朝起きてすぐは頭が働かないので、

余裕を持って起きて脳を目覚めさせる必要もあります。

そのため、受験生の皆さんは普段から早寝早起きを心がけて、

朝型の生活に変えていきましょう。

朝起きるのはしんどいと思いますが、これも受験勉強の一環だと思って頑張りましょう☀

その２　体調を整えるべし！

最近、季節の変わり目ということもあって体調を崩している受験生をよく見ます👀

共通テスト本番は1日しかないので、

その日に体調を崩してしまうといつでもやり直せるというわけではないし、

体調が優れない状態で受験するといつも通りの結果が出にくいです。

そのため、皆さんは

共通テスト本番の日にベストな健康状態で挑めるように、体調管理をしましょう。

基本的なことですが、1日3食をしっかり食べて

睡眠時間を十分に取って免疫力・体力をつけることが大切です。

新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ等の感染症が流行しやすい時期なので

感染症対策をいつも以上に気を付けて、

寒さが厳しくなってくるので防寒対策もしっかり行いましょう🔥

また、緊張や不安など精神的な面から体調を崩すこともあります。

緊張しやすい体質かどうか等は自分自身が一番知っていると思うので、

事前に対策を考えておきましょう。

ちなみに私は、緊張した時は

「おみやげ３つ、たこ３つ」と何度も心の中で唱えて落ち着かせていました。(笑)

(「おおかみこどもの雨と雪」で出てくるセリフです。)

共通テスト直前は、

学習面だけでなく

健康面や精神面の管理も重要になってきます。

全てに共通して大切なことは、「本番をイメージする」ことです。

皆さんがこれまで努力してきた成果が十分に発揮できるように、

残り68日を悔いなく過ごしていきましょう★