投稿日：2017年08月20日

こんにちは！担任助手の谷崎です。

ブログは4月に登場して以来となり久々ですが、本日もどうぞよろしくお願いします！！！！

お盆も過ぎて秋が近くなってきたようにも感じますね。朝晩はいくらか涼しくなったように感じます。

でも暦の上では8月8日の立秋から秋だそうですよ……まだまだ残暑が厳しいですけどね……

そんな中、ブログテーマの暑い夏を乗り切る、ということですが、

暑い中勉強するのって集中できないしまったく捗らないですよね。

眠かったりお腹がすいていたりといったことも勉強を妨げる要因になります。

しかし以下の8つをやるだけで劇的に勉強しやすくなるのでオススメです。

①部屋はできるだけ快適な温度に保つことは心掛けよう（冬は湿度も！）

②自分で温度を変えられない場所では体温調節できる服などを持っておこう

③静かな環境に身を置く

④好きなものをしっかり食べよう（ただしお腹いっぱいになると眠くなるので注意）

⑤眠い時には15分のお昼寝は効果的（長すぎるとダメ）

⑥朝方生活で涼しい時間に勉強をしよう

⑦お風呂と睡眠はしっかりと

⑧将来どんな自分になりたいか、大学で何がしたいか、強い気持ちを持つ

これだけで勉強に集中できる環境が整うはずなのでぜひやってみてください。

もうちょっと涼しくなってきて窓全開にして勉強すると秋の匂いがしてきていいですよ。

秋が来て後悔しないように、もう少しだけ、この夏暑いうちにできることをやってみよう！

投稿日：2017年08月16日

こんにちは！担任助手の久保田です！！

今回のブログテーマは「暑い夏を乗り切るために」です！！

夏休みが終わる高校も多いですが、まだまだ暑い日が続きますね・・・

８月で学校がある期間は午前中で学校が終わることが多いかと思います。

放課後時間がある時にどれだけつめれるかが重要です！！

やはり静かで涼しく勉強に適した環境である東進で頑張っていきましょう！！

ですが、毎日毎日勉強勉強と四六時中勉強していては倒れてしまいます。

適度に休憩は取って下さい！

お昼は友達とご飯を食べたりなどどオンとオフ分けることが大事です！

オンとオフの区別をしっかりして暑い日々は続きますが、これからも勉強に打ち込んでいってください！！！

投稿日：2017年08月08日

こんにちは！岡山津島校 担任助手の佐々木です。

毎日暑い日がつづいていますが、

みなさん体調管理はできていますか？

夏休みでいつも以上に勉強をがんばっていると思いますが、

体調を崩してしまっては元も子もありません。

夏は、外の暑さと中の涼しさの差で体に強いストレスを与えてしまいます。

冷房が効きすぎているときのために上着をもっておいたほうがいいでしょう。

また夜はぬるめのお湯につかり、からだを温めましょう。

副交感神経が活発になり、リラックスできてぐっすり眠れるそうです。

こまめに水分補給もして脱水症状も防ぎましょう。

体調もしっかり整えて充実した夏にしましょう！

投稿日：2017年08月07日

みなさん、こんにちは！担任助手の吉井です。

期末テストが終わり、私にも夏休みがやってきました!(^^)!

今回のブログのテーマは

「暑い夏を乗り切るために…！」

夏といえば…海！プール！すいか！夏祭り！花火！

そして、暑いっ！！！(^_^;)

せっかく自分で自由に勉強できる時間の多い夏休みも、

暑すぎるとやる気なくなっちゃいますよね(T_T)

でも！！東進なら！！

涼しい！

静か！

集中できる！

岡山津島校は16日まで

毎日９時－21時で開館しています！

朝の涼しい時間に東進に来て勉強しましょう！！

話は変わりますが、

お昼の時間に友達同士で楽しそうにご飯を食べている様子を見て

なんだかとても癒されました。

受験勉強は楽なものではありませんが、

少ない休憩時間で友達との会話を楽しんだり、リフレッシュしたりと…

少しでも楽しい！頑張ろう！と思えるような受験生活にしてほしいですね(^^♪

高１、２年生のみなさんも、

来年、再来年は自分たちの番です！

今から長時間の勉強に慣れていて損はありません！！！

受講をどんどん進めるのもよし、

たまった宿題を片付けるのもよし、

受験生と一緒に朝登校しましょう！！

ということで、結論は東進に来ましょうということです!(^^)!

充実した夏にしましょう☆

※現在岡山県に警報が出ていないため校舎は開館しています。

自宅にいる人は念のため外には出歩かず、

自宅受講を中心に勉強を進めましょう！

投稿日：2017年07月28日

こんにちは！岡山津島校の荒木です！

梅雨も明けて、暑い夏が！やってきていますね(゜-゜)

そろそろ部活動を引退した生徒さんも増えてきました…

お疲れ様です！

部活動で完全燃焼すると、虚無感を感じる皆さんもいるかもしれません。

気持ちを切り替えて、自分のやるべきことを確認しつつ、

勝負の夏！勉強していきましょう！

高１、高２生のみなさんも、夏が勝負ですよ(^^)

今回、私からは暑い夏を乗り切るための、

オススメの食べ物を紹介したいと思います。

私がオススメしたいのは大豆です!(^^)!

大豆はアメリカで「ブレインフード」と呼ばれていることを知っていますか？

大豆に含まれる「大豆レシチン」は体内に吸収されるとアセチルコリンに名前が変わり、

記憶力・集中力・脳の活性化を助けます。

これは、勉強を頑張る東進生にピッタリですね！

ぜひ、納豆やお味噌汁で、大豆を取り入れてみて下さい(^^)/

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