投稿日:2017年07月28日
こんにちは!岡山津島校の荒木です!
梅雨も明けて、暑い夏が!やってきていますね(゜-゜)
そろそろ部活動を引退した生徒さんも増えてきました…
お疲れ様です!
部活動で完全燃焼すると、虚無感を感じる皆さんもいるかもしれません。
気持ちを切り替えて、自分のやるべきことを確認しつつ、
勝負の夏!勉強していきましょう!
高1、高2生のみなさんも、夏が勝負ですよ(^^)
今回、私からは暑い夏を乗り切るための、
オススメの食べ物を紹介したいと思います。
私がオススメしたいのは大豆です!(^^)!
大豆はアメリカで「ブレインフード」と呼ばれていることを知っていますか?
大豆に含まれる「大豆レシチン」は体内に吸収されるとアセチルコリンに名前が変わり、
記憶力・集中力・脳の活性化を助けます。
これは、勉強を頑張る東進生にピッタリですね!
ぜひ、納豆やお味噌汁で、大豆を取り入れてみて下さい(^^)/
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