2024年合格実績
  1. TOP
  2. お知らせ

お知らせ

こんばんは。
東進衛星予備校 屋島校です。
受験生は共通テスト本番まで51日
風が強く寒くなってきたので、
油断しないようにして下さい。

 

さて今回は、
ライフサイクルについてのお話です。

学校がお休みの土日祝日に、
皆さんはいつ起きますか?
お昼過ぎに起きてきて

 

「昼だけど朝ごはん~」
(´・ωゞ)ゴシゴシ

 

みたいな感じになっていませんか?
それってすごく勿体ないですよ!
なぜなら、早起きの方が圧倒的に

 

質の良い1日

 

を過ごすことができるからです。

人間、起きてから2~3時間たって
脳が本格的に活動をし始めるといいます。
高校の期末試験や大学入試の開始時刻が、
朝9時~10時が多い事を考えたら…
ものすごく損ですよね?
(午前中の教科撃沈…)

気持ちよく太陽の光を浴びて、
免疫力もアップ!
生活のリズムも整えられて、
体調不良や風邪になりにくくなります。

1日の時間も有効活用できるので、
勉強に対するモチベーション
自然と変わってきますよ!

 

早起きのライフサイクルを
確立(習慣化)させるためには、
寝る前の行動も大切です。

・就寝時間を決めておく
・布団の中でだらだらスマホを触らない
・目覚まし時計を部屋の遠くに設置(笑)

 

早めの対応が大事という事です。
勉強だってそれは変わりません。

 

「一人だと起きれないっす」
(´・ω・`)

 

そんな高2・高1生の君を、
勉強的に起こすお手伝い
やってます。

きっかけはコチラ
↓↓↓
pic281

 

共通テスト同日体験受験受付も
併せてどうぞ。
質の良い2日間を過ごす事ができます!
↓↓↓
pic284