こんにちは！岡山津島校の荒木です！

梅雨も明けて、暑い夏が！やってきていますね(゜-゜)

そろそろ部活動を引退した生徒さんも増えてきました…

お疲れ様です！

部活動で完全燃焼すると、虚無感を感じる皆さんもいるかもしれません。

気持ちを切り替えて、自分のやるべきことを確認しつつ、

勝負の夏！勉強していきましょう！

高１、高２生のみなさんも、夏が勝負ですよ(^^)

今回、私からは暑い夏を乗り切るための、

オススメの食べ物を紹介したいと思います。

私がオススメしたいのは大豆です!(^^)!

大豆はアメリカで「ブレインフード」と呼ばれていることを知っていますか？

大豆に含まれる「大豆レシチン」は体内に吸収されるとアセチルコリンに名前が変わり、

記憶力・集中力・脳の活性化を助けます。

これは、勉強を頑張る東進生にピッタリですね！

ぜひ、納豆やお味噌汁で、大豆を取り入れてみて下さい(^^)/

 

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